アメリカで体験した健康診断のリアル～日本との違いと驚きのエピソード集～

海外生活の中でも「健康診断」は大きな関心事のひとつです。私自身、アメリカで初めて健康診断を受けたときは、日本との違いに驚きと戸惑いの連続でした。本記事では、私自身の体験や周囲の日本人のリアルな声を交え、アメリカでの健康診断の流れや特徴、実際に感じたギャップ、そして受診時の工夫やアドバイスを詳しくお伝えします。

アメリカの健康診断はどう違う？

「健康診断＝当たり前」ではない文化

日本では会社や学校で毎年のように健康診断が実施されますが、アメリカでは「症状がないのに検査をする」習慣自体があまり根付いていません。健康診断そのものが自由診療扱いになることも多く、会社単位での集団健診は珍しいです。健康意識が高い人や家族単位で、自主的に受けるケースが多い印象です。

基本は「主治医（Primary Doctor）」のもとで

アメリカの健康診断は、専用のクリニックではなく、主治医（Primary Doctor）を通して行うのが一般的です。検査内容は問診を中心に、必要に応じて血液検査や尿検査などが追加されます。患者の年齢や既往歴によって、勧められる検査も異なります。

予約から受診までの流れ

予約は電話やオンラインで

私が初めて健康診断を受けたときは、まず近くのクリニックに電話で予約を入れました。アメリカでは「Physical Exam」と呼ばれ、受付で「健康診断を受けたい」と伝えるだけで大丈夫です。予約時には保険証や身分証明書の提示が求められることが多いです。

受付と問診票の記入

当日は受付で名前を伝え、問診票を記入します。内容は家族や自分の病歴、現在の健康状態、服用中の薬など。私は事前に自分の既往歴を英語でまとめておいたので、スムーズに記入できました。家族の病歴やアレルギー情報も聞かれるので、事前に整理しておくと安心です。

基本的な検査の流れ

名前を呼ばれると、まず看護師さんが身長・体重・血圧・体温を測定します。その後、診察室で主治医と問診。気になる症状や相談したいことがあればここで伝えます。私の場合、持病の経過や最近の体調について詳しく聞かれました。

実際に受けた検査項目とその特徴

アメリカの健康診断で受けた検査

私が受けた健康診断の主な項目は以下の通りです。

• 身長・体重・血圧測定
• 問診（医師によるヒアリング）
• 血液検査
• 尿検査
• 聴診や簡単な身体チェック

日本のような視力検査や聴力検査、胸部レントゲン、心電図などは基本的にオプション扱いで、必要に応じて追加されます。検査内容は医師と相談しながら決めるスタイルで、「全部やってほしい」とリクエストすることも可能ですが、その分費用がかかります。

検査の追加と保険の注意点

アメリカの健康診断では、保険でカバーされる検査と自己負担になる検査が明確に分かれています。私の経験では、基本的な問診や血液・尿検査は保険でカバーされましたが、ビタミンD検査や特殊な血液検査は自己負担になりました。後日高額な請求書が届いて驚いたこともあり、検査前に「この検査は保険でカバーされるか」を必ず確認するようにしています。

日本との違いに驚いたポイント

健康診断の「簡易さ」と「自己責任」

アメリカの健康診断は、とにかくシンプルです。私が会社で受けた健診は、血圧と血液検査だけで10分ほどで終了。身長や体重は自己申告、医師による問診もなく、事前にWebで自己診断を入力するだけでした。日本のような「人間ドック」や詳細な検査は、希望しない限り行われません。

結果の通知とアフターフォロー

検査結果は数日後に電話やメールで通知され、オンラインのマイページで確認できることもあります。私は英語での電話が苦手なので、メールやWebで結果を見られるのは助かりました。異常があれば医師から連絡があり、再検査や追加の診察が必要な場合もあります。

ご褒美やサービスの違い

日本の会社健診では、終わった後にお茶や軽食が出ることもありますが、アメリカではそのようなサービスはほとんどありません。ただし、会社によっては検診後にちょっとしたプレゼントを用意しているところもあり、私は歯磨きセットをもらったことがあります。

体験談：アメリカの健康診断で感じたリアルなギャップ

言葉の壁とコミュニケーション

初めての健康診断では、医療英語や専門用語に戸惑いました。問診票や検査説明がすべて英語なので、分からない単語は事前に調べておくと安心です。私はGoogle翻訳やメモ帳を活用し、聞きたいことや伝えたい症状を事前に書き出しておきました。

日本人スタッフのいるクリニックの安心感

アメリカでも日系クリニックを利用できる地域では、日本語対応が可能な場合もあります。私が胃カメラを受けたときは、日本人の看護師さんが対応してくれ、安心して検査を受けることができました。検査項目も日本とほぼ同じで、細やかな配慮が感じられました。

費用と保険の落とし穴

アメリカの医療費は高額で、保険内容によっては思わぬ自己負担が発生します。私は一度、保険でカバーされない検査を追加で受けてしまい、後日高額な請求書が届いて青ざめた経験があります。それ以来、検査前に「この項目は保険でカバーされますか？」と必ず確認するようにしています。

健康診断を受ける際の工夫とアドバイス

事前準備と情報整理

健康診断の前に、自分や家族の病歴、服用中の薬、アレルギーなどを英語でまとめておくとスムーズです。問診票の記入や医師との会話で役立ちます。

保険内容の確認は必須

検査ごとに保険でカバーされる範囲が異なるため、気になる検査がある場合は事前に保険会社やクリニックに確認しましょう。自己負担を避けるためにも、検査内容と費用の内訳をしっかり把握しておくことが大切です。

英語でのやり取りに自信がない場合

英語が不安な場合は、事前に質問リストを英語で用意したり、通訳サービスを利用するのもおすすめです。日系クリニックを活用するのも一つの方法です。

アメリカで健康診断を受けて良かったこと

健康意識が高まった

アメリカでは「自分の健康は自分で守る」という意識が強く、健康診断を受けることで日々の生活習慣や食事、運動にも気を配るようになりました。検査結果をもとに、食生活や運動習慣を見直すきっかけにもなりました。

医療システムや文化の違いを体感

日本とアメリカの医療システムの違いを実体験できたことで、健康に対する考え方や自己管理の重要性を改めて感じました。自分の体調や検査結果に責任を持ち、必要な時は積極的に医師に相談する姿勢が身につきました。

家族の健康管理にも役立つ

私の場合、家族全員で健康診断を受けることで、子どもの成長や家族の健康状態を把握できました。家族で健康について話し合う機会も増え、予防や早期発見の意識が高まりました。

まとめ：アメリカの健康診断は「自分で選び、自分で守る」スタイル

アメリカでの健康診断は、日本と比べてシンプルで自己責任が大きい分、自分で選び、管理する姿勢が求められます。最初は戸惑うことも多いですが、事前準備や情報収集をしっかり行えば、安心して受診できます。私自身、アメリカでの健康診断を通じて、健康管理の大切さと異文化の面白さを実感しました。これからアメリカで健康診断を受ける方も、自分なりの工夫をしながら、健康な毎日を過ごしてください。

おわりに

アメリカでの健康診断は、日本とは違う驚きや発見がたくさんあります。不安なことも多いですが、経験を通じて得られる学びは大きいものです。本記事が、これからアメリカで健康診断を受ける方の参考になれば幸いです。

（※本記事は筆者自身の体験および複数の在米日本人の実際の声をもとに執筆しています。内容の一部は個人の感想です。）